Жареное (запеченое) мясоКурочка, тушенная с лимонным сокомЦелую курицу помариновать - выдавить вовнутрь сок из лимона выдавите и положить этот же лимон (целый или половину - по вкусу)
Посолить, поперчить и приправить пряностями
Сверху курицу облить тоже лимонным соком и натереть солью и пряностями. Оставить мариноваться на несколько часов.
Запекать в стеклянной посуде для микроволновки, чтобы не подгорела.
Мясо с лимонным соком не вызывает чувства тяжести и легче усваивается.
Версия для печати